Wtorek 28 IV: POLSKA TO MÓJ DOM Jak powstała Warszawa?

kwietnia 27, 2020

Rytmika

Temat : Wycieczka do lasu :
https://www.facebook.com/AnimaPianoSebastianDusza/videos/694501684652717/
Propozycja zajęć rytmicznych wg Sebastiana Dusza

1. Zestaw ćwiczeń ruchowych

- "Zwiedzamy Polskę" - razem z rodzicami, rodzeństwem, stajemy jeden za drugim i robimy pociąg. Prowadzi rodzic, który oprócz tego, że jest maszynistą, jest także przewodnikiem. Pociąg jedzie po pokoju lub po podwórku, a my śpiewamy "Jedzie pociąg z daleka", co jakiś czas się zatrzymujemy, a rodzic mówi jakie miasto odwiedziliśmy i co tam jest, wymyśla jakąś aktywność, którą naśladują pasażerowie pociągu (najlepiej jak dziecko zna to miasto - było tam na wczasach lub mieszka tam rodzina) np. "Zatrzymaliśmy się w Rybniku, tutaj idziemy do kina, kupujemy bilety, zakładamy okulary 3D" albo "Jesteśmy w Ustroniu, tutaj wchodzimy na górę Czantorię, idziemy powoli, bo ciężko wejść nam pod górę, na szczycie rozglądamy się dookoła i oglądamy piękne widoki".

- "Budujemy dom" - zostajemy w mieście, w którym chcemy wybudować dom. Stoimi w lekkim rozkroku, po P i L stronie leżą niewidzialne cegły. Podnosimy cegłę po P stronie (sklon ze skrętem, nie uginamy nóg) i kładziemy ją przed sobą (skłon w przód). Teraz podnosimy cegłę po L stronie i kładziemy przed sobą. I tak na zmianę. Cegły układamy coraz wyżej aż na końcu będziemy musieli się wspinać na palce, ramiona jak najwyżej).

- "Do domu-na spacer" - na podłodze (lub na trawie) robimy domki dla każdego uczestnika zabawy - formujemy kółeczko ze skakanki, paska, kawałka sznurka. Na hasło rodzica "na spacer" chodzimy i/lub biegamy wokół domków. Na hasło "do domu" wszyscy wchodzą do swojego kółeczka. Powtarzamy kilkakrotnie.

- "Skoki" - korzystamy z przygootwanych domów - kółeczek. Wskakujemy do kółeczka i wyskakujemy z niego (w przód, w bok, w tył, obunóż, na jednej nodze)

- "Kolor parzy" rodzic rzuca piłkę (lub maskotkę) do dziecka wypowiadając najpierw jakiś kolor. Ale uwaga! Dwa kolory parzą (tym razem będą to kolory flagi): biały i czerwony. Dziecko łapie piłkę i odrzuca ją do rodzica (przy każdym wypowiedzianym kolorze oprócz białego i czerwonego), zaś przy kolorach parzących (białym i czerwonym) dziecko robi unik i nie łapie piłki. Za każdą pomyłkę (czyli złapanie piłki przy kolorze parzącym lub niezłapanie piłki przy kolorze nieparzącym) dziecko daje rodzicowi fant (but, skarpetkę...), który potem musi wykupić (wykonać zadanie, które wymyśli rodzic).

2. Legenda o Warsie i Sawie

Warszawa jest stolicą Polski. Stolica to główne, największe miasto w kraju. W stolicy urzęduje prezydent.

Nazwa naszej stolicy według legendy powstała ze złączenia dwóch imion:
Wars + Sawa = Warszawa

Herbem Warszawy zaś jest syrena z tarczą i mieczem:

Wersja do poczytania (według Wandy Chotomskiej):

Dawno, bardzo dawno temu nad brzegiem Wisły mieszkał młody rybak Wars. Któregoś dnia, gdy szedł nad rzekę, by zanurzyć sieci usłyszał piosenkę:

Siedem fal mnie strzeże
i siedem błyskawic.
Kto się ich nie lęka
niech się tutaj zjawi.

Piosenkę śpiewała dziewczyna, a głos miała tak piękny, słodki i dźwięczny, że Wars nie zawahał się ani chwili: - Nie boję się niczego!- zawołał. Wskoczył do swojej łodzi i popłynął. Ledwo jednak odbił od brzegu, rozpętała się straszliwa burza. -Roztrzaskamy ci wiosła!- syczały błyskawice. -Porwę twoje sieci na strzępy! -ryczał wicher. -Zatopimy łódź! -groziły fale. Ale Wars płynął tak szybko, że ani wicher, ani fale, ani błyskawice nie mogły go dogonić. Kiedy był już na środku rzeki, wśród wzburzonych fal ujrzał dziwną postać: pół rybę, pół dziewczynę. Była to syrena. Zdziwił się Wars. Podpłynął bliżej. Wyciągnął rękę. Syrena podała mu tarczę i miecz. I nagle... zamieniła się w piękną dziewczynę. -Na imię mam Sawa -powiedziała. Teraz ty broń mnie, rzeki i miasta. A potem było jak w bajce:
Żyli długo i szczęśliwie
dzielny Wars i piękna Sawa.
Rosło miasto nad Wisłą,
dzielna, piękna Warszawa.
Fale płyną jak dawniej...
Wiatr powtarza piosenkę.
-Jaki herb ma Warszawa?
-Syrenkę.